Educación Sanitaria

¿Te mueves? ¡No te quedes sin tu plaza! I SIMPOSIUM DE ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD

¿Lo estábais esperando? ¿Eres de esos locos por el deporte y la actividad física? ¿O estudias una carrera relacionada con el deporte o con la salud? Sea lo que sea, ¡este es el curso que buscas!

No es un curso para hacer ejercicio, no señor. Es un curso para que te enteres de qué va eso de moverse y conozcas la importancia de la actividad física desde todos los puntos de vista, desde lo que pasa en tu cuerpo cuando te mueves hasta lo que debes tener en consideración si lo haces. Y es que… no hace falta ser un deportista de élite para que te importe tu salud. Sí, sí, TU SALUD. ¿Y qué tiene que ver que me mueva o no con que esté sano? VEN Y ENTÉRATE!

Simposium deporte
Cartel I Simposium de actividad física y salud

I SIMPOSIUM DE ACTIVIDAD FISICA Y SALUD

Fecha: del 18 al 20 de Mayo

Horario: de 16 a 21 horas

Lugar: Aula Magna de la Facultad de Farmacia de Granada

Precio: 15 Euros

PLAZAS LIMITADAS ¡Corre que vuelan!

Reconocidos 2 créditos de libre configuración para Lic. Medicina y Lic. Farmacia

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Curso Oficial de Manipulador de Alimentos

¿Necesitas obtener el carnet de manipulador de alimentos?

¿Trabajas en la hostelería o en algún puesto en el que tienes contacto con alimentos? ¿o tienes pensado hacerlo?

Camareros, cocineros, nutricionistas, dietistas, tecnólogos de los alimentos, proveedores de productos alimenticios,… 

Ahora podéis realizar el curso de manipulador de alimentos desde la mismísima Facultad de Farmacia.

El próximo día 12 de Mayo se realizará la primera edición del curso para la obtención del Carnet de Manipulador de Alimentos de Alto Riesgo, habrá dos turnos para el mismo, dos posibilidades:

  • Primer turno: a las 11:30 en el aula 10 de la Facultad de Farmacia (segunda planta).
  • Segundo turno: a las 16:00 en el aula 16 de la Facultad de Farmacia (cuarta planta).

Curso Manipulador de Alimentos de Alto Riesgo

Curso homologado según la normativa nacional vigente.

Inscripción y más información: escríbenos a manipuladorebersix.ugr@gmail.com

Somos agua 

 somos agua
Podemos comenzar diciendo que el agua es uno de los elementos naturales que se encuentra en mayor cantidad en el planeta Tierra. Además, el agua es uno de esos elementos que más directamente tienen que ver con la posibilidad del desarrollo de distintas formas de vida. Del mismo modo que sucede con el oxígeno, el agua es esencial para que tanto los vegetales como los animales, el ser humano y todas las formas de vida conocidas puedan existir. Es importante tener en cuenta que los organismos de todos los seres vivos están compuestos en una alta proporción por agua, siendo esta la que compone los músculos, órganos y los diferentes tejidos.
 
El agua es un elemento líquido que se encuentra en muchas partes del planeta Tierra en diferentes formas (salada, dulce, etc.). El agua es responsable de que todos los tejidos desarrollen sus funciones y capacidades de manera efectiva. Cuando una persona sufre un estado de deshidratación o de falta de agua, estos tejidos comienzan a perder sus capacidades y las funciones se minimizan al máximo. 
http://youtu.be/fI1b3UUgYhY
Si tenemos en cuenta que nuestro cuerpo está compuesto en aproximadamente un 80% de agua, es fácil comprender por qué la hidratación es una acción sumamente importante para mantener un buen estado de salud. Entendemos por hidratación a la acción de consumir líquidos en variadas formas de modo continuo y permanente. Esta acción tiene por objetivo reemplazar los líquidos naturales que el organismo gasta en diferentes actividades, especialmente cuando se realiza ejercicio, a través de la sudoración o transpiración. Además, el agua es un elemento fundamental para el funcionamiento de cualquier ser vivo por lo cual el peligro de que se consuman los líquidos del organismo sin que estos sean repuestos puede generar severas complicaciones de salud.
 
La hidratación es una actividad común que cualquiera de nosotros realiza para complementar aquellos líquidos perdidos o utilizados por el organismo. Si bien la mayor fuente de deshidratación puede ser la realización de ejercicio o de esfuerzo físico, también es verdad que aún permaneciendo uno en estado de reposo el nivel de hidratación del organismo baja ya que los órganos siguen consumiendo los líquidos que componen a los tejidos y entonces aparece la sensación de sed.

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Contar ovejitas no es tan fácil

Como decía el famoso poeta y dramaturgo español Pedro Calderón de la Barca con su popular frase ‘’…que toda la vida es sueño, y los sueños, sueños son’’ vemos lo maravilloso que puede llegar a ser la vida, a la vez que nos recuerda la importancia de vivir con los pies en la tierra. Hoy en el día mundial del sueño vamos a hablar de los importante que es que todos descansemos de manera satisfactoria.

¿Qué es el sueño?

El sueño es sin duda lo que tenemos a las 07:30, tras una larga noche de juerga, pero ¿Y por qué padecemos esa sensación? El sueño (que no soñar) es un estado fisiológico, activo, recurrente y reversible en el que baja el nivel de vigilancia estando disminuida la percepción y la capacidad de respuesta a los estímulos ambientales. Presenta una gran importancia a nivel fisiológico ya que sus funciones van desde el descanso, el reposo y la reparación, sin olvidar el importantísimo papel que desempeña en el aprendizaje, sobre todo en los primeros años de vida, dónde el desarrollo neuronal y el establecimiento de sinapsis neuronales se encuentran en su máximo esplendor. Su condición de reversible es lo diferencia del estado de coma. Esta aparente depresión funcional, esconde un estado dinámico, con una regulación propia y en el que se activan grupos neuronales que desempeñan funciones diferentes a las de la vigilia. Dada la gran importancia que presenta el sueño, es de esperar, que cuando este sistema falla, no encontramos ante una serie de síntomas como son la apatía, irascibilidad, la falta de concentración, disminución del rendimiento, la muerte… ¿Muerte? Sí, en casos extremos de insomnio en los que el sujeto es incapaz de dormir podría sobrevenirnos la muerte. En definitiva un trastorno del sueño, el cual podremos abordar tanto desde un punto de vista farmacológico como medidas higiénicas. Pero empecemos definiendo el insomnio, ¿Qué es? el insomnio se caracteriza por la existencia de trastornos nocturnos que incluyen una latencia prolongada para el comienzo del sueño, una disminución de su duración y numerosos despertares. Esto se refleja durante el día por la presencia de fatiga, ansiedad, falta de energía y disminución del nivel de alerta conductual.

Tratamiento farmacológico:

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¿Te gusta la ATENCIÓN FARMACÉUTICA?

¿Te gusta la Atención Farmacéutica?
¡¡¡Coge una experiencia gratuita antes de acabar la carrera y DESTACA frente a los demás!!!
Durante el mes de Marzo ( días 4,7,14 y 18) vamos a participar en la realización de unas encuestas sobre Automedicación en pacientes de la Axarquia (Costa del Sol) junto a la GIAF-UGR y queremos que TÚ seas uno de los que nos acompañe en esta experiencia única, donde obtendremos formación previa el 24 de Febrero y un titulo como encuestador en el área de la Atención Farmacéutica.
Las plazas son limitadas, así que no dejes que te lo cuenten.
Plazo de inscripción hasta el 20 de Febrero.
PLAZAS LIMITADAS.
Para más info contacta con nosotros a través de infoebersix@gmail.com o búscanos en el despacho de asociaciones de la Facultad de Farmacia.

También puedes encontrarnos en FB: Ebersix Junior Empresa

Encuestas AF

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